De voordelen van een gezond voedingspatroon? Die zijn enorm, niet alleen voor uw fysieke conditie, maar ook voor uw mentale welzijn. Uit onderzoek blijkt zelfs dat ongeveer een kwart van alle vormen van kanker voorkomen kunnen worden door een combinatie van goede voeding, lichamelijke activiteit en een gezond lichaamsgewicht. Orthomoleculair diëtist Géa Fegel helpt u met een optimaal voedingsadvies. Géa Fegel helpt u bij de gedragsverandering zowel met het kiezen van voor u betere voeding, als met adviezen over bewegen, ontspanning en slapen. Er kan naast een gewoon of vegetarisch dieet bijvoorbeeld ook een paleo-, oer- of koolhydraat beperkt dieet geadviseerd worden. Verandering en verbetering van uw voeding en voedingstoestand kan het verschil maken tussen gezondheid en ziekte.
Het uitbalanceren van uw voeding heeft bijvoorbeeld effect op uw:
- Emotionele welbevinden
- Energieniveau
- Darmen
- Huidconditie
- Slaap
- Cognitieve vaardigheden, zoals concentratie
- Lichaamsgewicht
- Hormonen (onder andere vruchtbaarheid/overgang).
Het draait om een natuurlijk evenwicht
Wist u dat soms een kleine verandering in uw voeding al genoeg kan zijn voor het verminderen van (verouderings)klachten en zelfs het voorkomen van degeneratieve ziekten? Juist door middel van goede voeding kunt u zelf invloed uitoefenen om optimaal gezond te zijn en te blijven. Het is echter moeilijk om zelf de juiste veranderingen in te zetten als u nooit een goede uitleg heeft gehad over de rol van voeding en hoe deze uw gezondheid beïnvloedt. Daarom helpt Diëtistenpraktijk Géa Fegel u graag verder bij al uw vragen omtrent voedingsadvies en dieetadvies in of rondom Amsterdam, dieetcounseling, het verbeteren van uw voedingspatroon en meer.
Multidisciplinaire holistische aanpak
Bij Diëtistenpraktijk Géa Fegel in Amsterdam krijgt u voedingsadvies en dieetadvies, waarin visie en inzichten uit reguliere- en natuurgeneeskunde, orthomoleculaire wetenschap, fytotherapie, homeopathie en P.N.I. (psycho-neuro-immunologie) gecombineerd worden. Diëtistenpraktijk Géa Fegel legt een verbinding tussen de oorsprong van diverse klachten en hoe deze kunnen worden opgelost. Wilt u ook beter in uw vel zitten, wellicht een paar kilo's kwijtraken en bovenal gezonder leven? U bent slechts één telefoontje verwijderd van een goede en gezonde aanpak van uw levensstijl en het verbeteren van uw gezondheid. "U kunt ook bij mij terecht voor onverklaarbare klachten"
Even voorstellen
Hallo! Ik ben Géa Fegel,
Ik ben in 1983 afgestudeerd aan de vierjarige hbo-opleiding voor diëtetiek in Amsterdam. Sindsdien werk ik als zelfstandige (natuur)diëtist in mijn Diëtistenpraktijk Géa Fegel te Amsterdam. Aan de Academie voor Natuurgeneeswijzen Amsterdam heb ik mij verdiept in natuurvoeding, fytotherapie, homeopathie en iriscopie.
Daarna heb ik mij gespecialiseerd in de orthomoleculaire voedingsleer, waarbij het optimaliseren van lichaamsfuncties en het behandelen van patiënten met voeding, vitamines en mineralen centraal staat. Sinds 2007 werk ik als gediplomeerd orthomoleculair therapeut volgens de psycho-neuro-immunologie. Om altijd op de hoogte te blijven van ontwikkelingen in mijn vakgebied volg ik maandelijks diverse bijscholingen. Op die manier kan ik jou zo goed mogelijk helpen. Meer weten?
Zwem U Slanker ®
Naast voedingsdvies en dieetadvies geeft Géa sinds 1988 cursussen ‘Zwem U Slanker’. De cursussen worden onder andere gegeven in extra verwarmd water zowel in heupdiep- als diepwater met aquajogging of aquafitness, met behulp van wetbelts en dumbbells. Zij geeft naast voedingsadviezen in een groep ook individuele adviezen. Daarnaast wordt er ook wekelijks gewogen.Hierdoor wordt uw conditie verbeterd en wordt er naar een gezond lichaamsgewicht toe gewerkt.
